내년엔 좀 더 열심히~ Go,
바른 음식 많이 먹이지 못해도,
나쁜 음식들 먹이지 않기^^
☆아토피 피해야 할 음식(금기식품) 정리☆
1. 수입 밀가루
밀은 제2의 주식
수입하여 새하얗게 도정한
백 밀가루는 소장의 흡수 기능을
떨어뜨리고 대장의
처리능력까지 저하시킵니다.
소화불량으로 고생하던
사람이 밀가루 관련
음식을 끊고 세 달이 지나면 속이
편안해짐을 경험하게 되죠.
그 이유를 앞선 포스트에
설명해 놓았습니다.
2. GMO 식품
중독성이 강한 음식
소화기계통 전과정을 피로케 만드는
대표 음식이죠.
특히 튀겨낸 치킨은
아토피 금기식 1호입니다.
치킨과 아토피
치킨은 아토피 주범아토피 치료&치유는 원인파악에서 출발해야 함을 재차 강조드립니다. 숲이랑 아토피...
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[출처] 아토피 피해야할 음식(금기식품) 정리|작성자 숲이랑
4. 우유 (유제품)
가공우유는 정크
우리들은 우유의 유당 처리능력이
현격히 떨어지죠.
이는 곧 소장과 대장에
악영향을 미칩니다.
5. 인스턴트식품
슬로푸드로 바꾸자
즉석음식 즉, 가공식품의 유해성을
알면서도 편리함에 쉽게 뿌리치기 어렵죠?
슬로푸드로 바꿔야 합니다!
6. 육류 (고기)
우리 민족은 채식 중심의 식단이었죠.
그래서 서양인보다 소장의 길이가
1.5배 길다네요.
급작스러운 식탁의 변화 중
하나가 바로 육류의 과잉섭취이고
이는 소장과 대장을 힘들게 하는
요인입니다. 무엇보다도 공장식
축산업과 식탁에 오르기까지
제반 과정이 문제투성이입니다.
7. 감기약
약국의 감기약은 독!
감기 바이러스를 제압할 수 있는 약은
아직 없습니다.
처방전에 따라 약국에서 사는 것은
우리 몸을 망가뜨리는 '독'~일뿐이죠!
8. 아이스크림
화려한 색감일수록 해로움
아이스크림도
유제품 중의 하나이지만
너무 무분별하게 먹는듯하여
별도로 포스팅하였습니다.
그밖에 각종 색소와
향미제 등 온갖 첨가물이
들어간 다양한 음료수도
반드시 피해야 할 대상입니다.
그동안 아토피 금기음식으로
포스팅해온 각각의 식품들을
정리해보았습니다.
"백문이 불여일견"
이유를 정확히 알면 실천하기도
수월하죠.
다음에는 아토피 치유를 위한 음식을
올려보려 합니다~
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